101.11.11 | 警察局資訊網

此步道是沿磺溪而設的一條狹長的水岸休閒綠地，步道自磺溪橋至建德橋之間沿溪兩岸，全長約2.8公里，分左右兩岸，右岸步道屬北投區名稱為「磺溪步道」，左岸 ...

   「 磺溪堤頂步道」位於台北市士林區與北投區間的磺溪堤頂上，磺溪亦為士林區及北投區的界河。此步道是沿磺溪而設的一條狹長的水岸休閒綠地，步道自磺溪橋至建德橋之間沿溪兩岸，全長約2.8公里，分左右兩岸，右岸步道屬北投區名稱為「磺溪步道」，左岸屬士林區名稱為「磺溪彩虹健康步道」，堤岸有栽種櫻花樹等喬灌木樹種，可供散步、健行、慢跑、賞鳥等休閒活動。     「磺溪彩虹健康步道」這個名稱，在2012年由戴旭志老師率領文化大學運動與健康促進學系等團隊設計，從磺溪橋及石牌橋之間的河段被建置為「磺溪彩虹建健康步道」，橫跨磺溪之橋有磺溪橋、天母橋、木便橋、華興橋、明德橋、建民橋、石牌橋等七座橋樑，以橋間步道各分為紫、藍、綠、黃、橘、紅色等路段，稱為「彩虹健康步道」。

↑10：25 磺溪彩虹健康步道左岸石牌橋入口，位於士林區文林路底。從石牌橋至建民橋稱為紅段330公尺，健步走可消耗11.61卡熱量。

戴旭志老師健走口訣：抬頭挺胸背如松，雙臂擺動手微鬆，調心調氣調壓力，邁開腳步身如風。

↑10：27 從石牌橋步道口進入，至建民橋的步道，都是沿著加高堤防邊行走。

↑10：29 「建民橋至明德橋」的步道，稱為橘段414公尺，健步走可消號414卡熱量。續前幾步則是台北市捷運紅線(新店-淡水線)在明德站與芝山站間橫跨磺溪。

↑10：33 今天台北市細雨綿綿，選擇這一條「磺溪彩虹健康步道」來健走是最適宜。

↑10：36 克強公園內涼亭，步道沿途有很多公園綠地。

↑10：37 「明德橋至華興橋」稱為黃段165公尺，健走可消耗5.81卡的熱量。